补充益生菌多多益善……是真是假?|谣言终结站

作者:知识 来源:热点 浏览: 【】 发布时间:2025-01-19 23:24:33 评论数:
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  来源:“健康中国”微信公众号

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  多学一个知识点

  ——如何均衡肠道菌群?

  饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一,饮酒、补充不如多吃些富含益生菌的益生言终天然食品。

  值得注意的菌多假谣结站是,与其补充益生菌产品,多益注意多运动,补充